Marketplace

Arabica Coffee Plantations on high-mountain of Doi Saket, Chiangmai.

จากบ่อปลาเกษตรกรในสุพรรณบุรีมาเป็นปลาสลิดตากแห้ง สูตรเค็มน้อยผู้ป่วยโรคไตทานได้

plasalid Sunny fish delivery

ปลาสลิดตากแห้ง ของดีจากสุพรรณบุรี สูตรเกลือน้อยปลอดสาร

คนป่วยทานได้ ส่งทั่วประเทศแล้ววันนี้

มาทานปลาเพื่อสุขภาพองค์รวมกันเถอะ

วันนี้มีบทความดีๆมาบอกกล่าวเรื่องราวดีๆของการกินปลาในมื้ออาหาร

 

เนื้อปลา ประกอบไปด้วยสารอาหารหลากหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสมองของเรา

          พญ.อัมพร  เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า 

ปลาเป็นอาหารที่มีโภชนาการสูงเป็นแหล่งโปรตีนและแร่ธาตุสำคัญต่างๆ เช่น ไอโอดีน รวม ถึงโอเมก้า 3

ซึ่งประกอบด้วยกรดไขมัน 2 ชนิด คือ อีพีเอ(EPA) ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตัน

ช่วยสร้างสารเข้าไปขยายหลอดเลือดช่วยลดการจับตัวของเกล็ดเลือด

และดีเอชเอ(DHA) มีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองและดวงตา

ซึ่งสำคัญต่อสตรีในระยะตั้งครรภ์ โดยเฉพาะ 3 เดือนก่อนคลอด

และระยะให้ นมบุตรช่วยให้สมองทารกพัฒนาสมบูรณ์ แต่ต้องกินในปริมาณที่เหมาะสม

 

plasalid Sunny fish delivery

 

          ทั้งนี้ ส่วนใหญ่แล้วโอเมก้า 3 มักจะพบได้ในปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งต้องนำเข้าและมีราคาค่อนข้างสูง 

แต่ปลาทะเลของไทยก็มีคุณค่าโภชนาการและโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้กัน 

ได้แก่ ปลาจะละเม็ดขาว ปลาสำลี ปลากะพงขาว ปลากะพงแดง ปลาอินทรีย์ ปลาทูปลาจะละเม็ดดำ ปลาเก๋า

รวมถึงปลาน้ำจืดบางชนิดโดยเฉพาะปลาดุก ปลาสวายปลาช่อน ปลาสลิด ปลาตะเพียน ปลากรายปลานิล ปลาไหล เป็นต้น

ซึ่งหาได้ง่ายราคาไม่แพง และมีขายอยู่ทั่วไป

 

plasalid Sunny fish delivery

 

เครดิตข้อมูล: https://bit.ly/2UBywod

 

สนใจสั่งปลาสลิดไปทานเองที่บ้าน

หรือทำอาหารขายก็สั่งได้ได้ตามอัธยาสรัย

ร้านอาหารสั่งจำนวนมาก คิดราคาส่งพิเศษ

 

สนใจติดต่อโต้ง 081 54354004

 

Sunny dry fish delivery

Line Id : tongtongfox  

 

Contact Us
Feel free to contact us if you have any questions

 

ขายถุงเท้าข้อสั้นราคาถูก ถุงเท้าวินเทจ คัชชูโมจิ

Alicesocks23 1

ถุงเท้าข้อสั้นราคาถูก ถุงเท้าวินเทจ คัชชูโมจิ ขนาดฟรีไซด์ เนือผ้าดี งานนำเข้า นุ่มใส่สบาย

 

ถุงเท้าเด็กโต ผู้ใหญ่เท้าเล็กก็ใส่ได้

แพ็คละ10คู่10สี สีตามรูปจ้า

ร้านส่งของทุกวัน ...ยกเว้นวันที่แม่ค้าติดธุระ(แจ้งหน้าเพจ)

ของมันต้องมีน้า...ถุงเท้าข้อสั้น

 

 

Alicesocks,delivery

 

 

#ขายเป็นเซตๆละ100บาท#มี5คู่5สี 1รูปคือ1เซต

#2เซตราคา190บาท

 ??สั่งครบ6เซต แถมฟรี1เซต

ขนาดฟรีไซด์ถึงเบอร์40 เนื้อผ้าคุณภาพดี ไม่ย้วย

เกรดนำเข้า ไม่เหมือนขายตามตลาดนัดนะคะ

ค่าส่ง 1-5เซต.ลทบ.35บาท 6เซตขึ้นไปส่งฟรี ลทบ.

Ems.45บาท เซตต่อๆไป+เซตละ10บาท

ขนาดฟรีไซด์ถึงเบอร์40 เนื้อผ้าคุณภาพดี ไม่ย้วย

 

 

 

 

 

 

เกรดนำเข้า ไม่เหมือนขายตามตลาดนัดนะคะ

สนใจสอบถามทักในinboxเลยค่ะ

❌ขออภัยไม่มีบริการเก็บเงินปลายทางค่ะ">❗️

สินค้าพร้อมส่ง ขอคนพร้อมโอนนะคะ

Alicesocks23 60

 Aliceshop Socks.delivery

https://web.facebook.com/Alicesocks23/

m.me/Alicesocks23

 

waldorf-inspired-community
Meet us!. Every first Saturday of the month, https://www.facebook.com/DSNC.SciCMU/

Subcategories

Product-Goods,sale online Goods,selling goods online

Service Advertisement, house consturctions,รับเหมาสร้างบ้าน,รับเหมาทำรั๊ว,ทำเตาเผาขยะ

Shopping Cart is empty
Wish list is empty

Arabica Coffee Plantations on high-mountain of Doi Saket, Chiangmai.

House71sqw BaanSuanKlangweieng Nonghoi Chiangmai

The Life with organic, chiangmai online market

KINSEI Presentation Thai page 0013

incineration, industrial system, structure-service

รับขายฝากและฝากขาย, properties selling service

sell on consignment, and consignment sales  Click!!!

pure LaundryPowder